狗狗有分离焦虑症怎么办？别急，试试下面这些方法

狗狗家长最常抱怨的一个问题是，狗狗在主人离家后会有破坏性的行为。他们的狗狗可能会随地大小便、吠叫、啃咬家具、刨地或试图逃跑。虽然这些问题往往表明狗狗需要学习行为礼仪，但也可能是出现心理问题的征兆。分离焦虑症是当狗狗与它们所依恋的人分离时而心烦意乱引发的。患有分离焦虑症的狗狗有时甚至会出现极端行为，例如自残和破坏行为，尤其是在门窗等出口处。有些患有分离焦虑症的狗狗在监护人准备离开时，会变得焦躁不安。有些狗狗在监护人离开前或监护人不在时，会显得焦虑或沮丧。有些狗狗则试图阻止监护人离开。通常情况下，在监护人离开后，患有分离焦虑症的狗狗会在短时间内开始吠叫，并表现出其他不安的行为。当监护人回到家后，狗狗会表现得好像多年没见到爸爸或妈妈了一样！

拆家行为

在治疗有分离焦虑症的狗狗时，我们的目标是通过教它享受或至少是容忍独处的感觉来解决狗狗的焦虑。要做到这一点，要让狗狗能适应激起它的焦虑的情况，即独自在家的情况，而不会感到恐惧或焦虑。

轻度分离焦虑症的治疗方法

如果您的狗狗有轻微的分离焦虑症，反向训练可能会减少或解决这个问题。反向训练是一种治疗过程，它可以将动物的恐惧、焦虑或攻击性反应改变为愉快、放松的反应。它的方法是，将狗狗恐惧或不喜欢的人、动物、地点、物体或情境与狗喜欢的东西联系在一起。随着时间的推移，狗狗会学习到，无论它害怕什么，实际上都会预示着会有它喜欢的东西出现。对于有分离焦虑症的狗狗，反向训练的重点是在独处和好东西之间建立一种联想，比如美味的食物。为了培养这种联想，每次离开家时，可以给狗狗提供一个塞满食物的玩具，能吸引狗狗至少20到30分钟的注意力。例如，你可以给你的狗狗一个漏食球，里面塞满了一些狗狗爱吃的东西，比如低脂奶油奶酪、肉干、冷冻香蕉，或者罐头和狗粮。一个漏食球甚至可以先冷冻起来，这样就可以让狗狗花更多的时间吃。一定要在你回家后尽快收起这些特殊的玩具，这样你的狗狗会意识到：只有独自在家的时候才有机会接触到这些玩具和里面的食物。你可以把狗狗的日常饮食都放在特殊玩具里喂给狗狗吃。比如说，你可以在每天早上上班前给你的狗狗一两只塞满了他的早餐和一些美味食物的玩具。但要记住，这种方法只适用于轻度的分离焦虑症，因为高度焦虑的狗狗通常不会在监护人不在家的时候吃东西。

漏食球

中度至严重分离焦虑症的治疗方法

中度或严重的分离焦虑症狗狗需要一个更复杂的脱敏和反向训练计划。在这种情况下，关键是要逐渐让狗狗习惯独处，开始时先进行多次短暂的分离，不要让狗狗产生焦虑，然后再逐渐增加分离的时间。

下面简单介绍一下脱敏和反向训练的步骤。请注意，下面仅是一个简短的、一般性的解释，不能代替专业性治疗方案。

脱敏和反方向调养是繁杂的，执行下去很有可能很繁杂。务必防止令狗狗害怕，不然医治环节会得不偿失，使狗狗更为惊惧。因为医治务必依据小宠物的反映来实现和更改，并且这种反映很有可能难以被恰当讲解，因而脱敏和反方向训练必须有阅历丰富的专业人士的具体指导。

步骤一：出发前提示

以上文上述，有一些狗狗在法定监护人提前准备离开时，会逐渐觉得焦虑情绪。例如，当狗狗注意到它的法定监护人已经画妆、穿鞋子、穿外衣，随后拿出包或汽车钥匙时，它有可能会逐渐徘徊、上气不接下气，并传出哼哼的响声。(假如你的狗狗在你提前准备让它一个人独处时并没有体现出焦虑情绪的征兆，你能立即跳到下边的第二步)。你的狗狗很有可能会见到你需要离开的提醒（例如你穿上外衣或拿出锁匙），并对独自在家觉得焦虑情绪，以致于控制不了自身，忘记了你还是会回家。

狗狗的分离前焦虑

针对这种 "离别前焦虑 "，有一种治疗方法是让你的狗狗明白：当你拿起钥匙或穿上外套时，并不总是意味着你要离开。 例如，穿上你的鞋子和外套，然后只看电视而不离开。或者拿起你的钥匙，然后在厨房的餐桌前坐下来坐一会儿。这样可以减少狗狗的焦虑，因为这些线索不会总是导致你的离开，所以你的狗狗看到这些线索就不会那么焦虑了。不过请注意，你的狗狗已经有很多年的时间来观察熟悉你离家前的线索了，所以为了让你的狗狗知道这些线索不再预示着你长时间不在家，你必须连续数周多次地进行“假提示”训练（最好每天进行）。当你的狗狗在看到你准备离开而不再焦虑后，你就可以进入下一步了。

步骤二：渐进式的离开/缺席

如果你的狗狗在你离开前没有那么焦虑，你可以直接跳过上面的步骤，从本步骤入手解决。主要的规则是尽量让你离开的时间短于你的狗狗不高兴的时间。开始训练时，你可以待在卫生间内，教你的狗狗在卫生间的门外等待，让它看不到你但不至于焦虑。在之后的训练中，逐次逐步地增加您在门的另一边的时间，让它逐渐适应长时间无法见到你的情况。您还可以在练习的过程中，努力让您的狗狗习惯离开前的提示。例如，要求你的狗狗留在卫生间门外，然后穿上外套，拿起钱包，在狗狗继续停留的同时，去卫生间。您也可以联系专业训犬师以寻求帮助。

让狗狗等在门口

一开始训练的情况下，你能先让狗狗融入一到几秒钟，随后渐渐地提升你离开狗狗视野的时长。如果你训练到五到十秒的时间间隔时，在出门口给狗狗一个铺满食材的玩具，对它开展反方向训练。铺满食材的玩具还可以做为安全小常识，告知狗狗这是一个 "安全性 "的分离出来。

在你的训练中，一定要留好几分钟间隔时间。每次短暂的分离后，一定要确保你的狗狗完全放松，然后再离开。如果你马上再次离开，你的狗狗此刻还在为你从上一次的分离中归来而兴奋不已，这种兴奋感可能会使它更不能忍受下一次的分离，这可能会使问题变得更糟而不是更好。

保证狗狗释放压力后再离开

记牢，外出和一进门的情况下，你一定要主要表现得很宁静。这将减少你在家里和不在家时狗狗心理状态的起伏。

你必须判断好你的狗狗什么时候能够忍受增加分离时间。每个狗狗的反应都不一样，所以没有标准的时间表。决定什么时候增加狗狗独处的时间是非常困难的，很多宠物家长都会犯错误。他们希望治疗能快速进展，所以他们让狗狗暴露在时间过长的环境中，这样会激起狗狗的焦虑，使问题更加严重。为了防止这种错误，要注意观察狗狗是否有应激反应的迹象。这些迹象可能包括瞳孔散大、气喘吁吁、打哈欠、流口水、颤抖、踱步和大声吠叫。如果你发现狗狗有应激反应，你应该放慢训练速度或倒退一些进度，缩短离开的时间，让狗狗再次放松。然后再从这一水平开始训练，慢慢来，再慢慢来。

慢慢的来，医治全过程要因狗而异，由浅入深

你需要花大批量的时间段来塑造40min的“退场时长”，因为你的狗狗的绝大多数焦虑情绪反映都是在各自最开始的40min内产生。这代表着，根据几个星期的训练，您将在每一次训练中提升几秒的时长，或每过好多个治疗过程就提高一次，这取决您的狗狗的耐受性。一旦你的狗狗可以承受40min的分离出来时长，你能提升块状的时长（一开始是5min，之后是15min）。一旦您的狗狗可以独立待在家里90min而不觉得躁动不安或焦虑情绪，它一般可以应付四到八小时。为了更好地安全起见，先让它独立呆上四钟头，随后再过几天再让它呆上八小时。

如果您能在周末的时候每天进行几次训练，在工作日的时候每天进行两次，一般是在上班前和晚上的时候进行，这样的治疗过程可以在几周内完成。

狗狗慢慢融入一个人独处，医治就成功了。

药物治疗可能会有帮助

请注意：在给狗狗使用任何类型的药物治疗之前，一定要咨询兽医或动物行为学家。

应用用药治疗是特别有幫助的，尤其是针对身患比较严重的分离焦虑症的狗狗而言。有一些狗狗由于与法定监护人的一切分离出来而心神不安，以致于在并没有用药治疗的幫助下没法执行行为干预。抗焦虑药物医治可以协助狗狗在没有历经焦虑情绪的情形下，承受一定程度上的无力感。它可以使医治进度得迅速。

在极少数情况下，有轻度分离焦虑症的狗狗可能会从药物治疗中受益，而不需要配合行为矫正。在药物的帮助下，狗狗会习惯于独自一人呆在家里，并在逐渐戒掉药物后保留这种新的习惯。但是，大多数狗狗需要药物治疗和行为矫正相结合。

应用药品一定要先资询专业人员

不必由于狗狗的分离焦虑症状而责怪或惩罚你的狗狗。焦虑情绪的手段并不是狗狗不懂事或憎恨主人家的结论。这种情形是焦虑情绪自身造成的反映! 如果你的狗狗独自一人呆着的情况下，会体现出焦虑情绪的个人行为，因为它心神不安，并尝试解决极大的工作压力。假如你处罚他，他也许会显得愈发躁动不安，问题也许会显得更为比较严重。

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