抗氧化剂对狗狗有用？主人又该从哪里获得抗氧化剂？一篇文告诉你
如今越来越多的主人愿意为狗狗自制狗粮，不仅补充了一些肉类，而且添加了各式各样的水果蔬菜，给狗狗补充更多的维生素、矿物质以及水分。而部分的维生素与矿物质之所以能给狗狗带来健康好处，其实是因为它们是抗氧化剂。简单来说，抗氧化剂有助于缓解狗狗衰老，还能预防一系列疾病。接下来就带各位主人了解，抗氧化剂对狗狗到底有什么用，以及狗狗可以从哪里获得抗氧化剂。
一、抗氧化剂是减缓狗狗体内氧化作用的分子
只要狗狗与我们还在呼吸与食物代谢，体内就会无时无刻在进行着氧化反应，给我们提供能量。而氧化反应的过程会产生自由基，它是一种含氧分子，会损坏细胞膜、酶甚至DNA，从而使狗狗的神经系统与免疫系统特别脆弱。研究表明，自由基是狗狗与人类过早衰老、疾病恶化的因素，一些癌症也是由它引起的。
一般来说，狗狗是可以应付这些自由基的。狗狗体内有抗氧化酶，比如谷胱甘肽过氧化物酶，过氧化氢酶和超氧化物歧化酶，可以消除自由基。然而一旦狗狗剧烈运动，或者受到污染、有毒烟雾、辐射等外部因素影响时，自由基会过多产生，到那时狗狗可能就应付不过来了。而抗氧化剂可以说就是自由基的天敌，它能够中和自由基，终止连锁反应，抑制氧化反应。因此抗氧化剂是有益的分子，长久的实验以来，它的副作用也很少。
二、抗氧化剂有助于狗狗延年益寿，还能预防一系列疾病
1.治疗狗狗的关节炎
在医治狗狗风湿病中，抗氧化剂是十分关键的药品之一，尤其是维生素C。维生素C有助于狗狗的骨节和人体骨骼构造的维护保养与痊愈，与此同时在免疫反应也激发了至关重要的功效，可以有效的减轻骨关节发炎。
2.抗衰老
伴随着年纪的提高，狗狗身体内的体细胞与组织架构的损害水平会越来越大，并且没法合理消除氧化还原反应造成的自由基，促使他们愈来愈老。而抗氧化剂可以清除太多的自由基，提升人体器官机构的工作效能，减轻狗狗变老的速率。
国外就有一项为期7年的研究，专家对90只7岁到17岁的宠物进行了研究，它们的饮食基本富含抗氧化剂。结果表明，它们一直维持着良好的体重、皮肤厚度、红细胞量，发病率降低了，生活质量有所改善，寿命也大大延长了。
3.预防狗狗癌症
抗氧化剂可以消除狗狗身体内太多的自由基，预防或缓解恶性肿瘤的生长发育，维护狗狗身体内的体细胞与DNA。
4.预防狗狗的心脏病
自由基的炎症因子会危害狗狗的心血管与循环，因而抗氧化剂也可以合理预防狗狗的心脏疾病。
5.保护狗狗的视力
在狗狗的眼睛内其实也有抗氧化剂，比如玉米黄质。给狗狗补充这类抗氧化剂，有助于过滤有害的蓝光，同时防止自由基伤害眼睛，预防青光眼和白内障。
6.增强免疫功能
抗氧化剂有助于狗狗的网织红细胞的造成，并为人体免疫系统的其他成份给予防御性因素，进而增强免疫作用。
7.运动耐力
研究表明，狗狗运动过量以后，身体内会造成大量的自由基。给狗狗填补抗氧化剂，也可以提高狗狗的体力，有助于长期性健身运动。
三、狗狗可以吃哪些抗氧化剂？
1.维生素A
维生素A有助于改善狗狗的视力、促进骨骼与细胞生长、调节免疫系统等体内功能，还能使毛发更加柔顺有光泽，在五颜六色的水果、蔬菜以及草药中都会有维生素A。同时，维生素A也叫原维生素A类胡萝卜素，最常见的类胡萝卜素是β-胡萝卜素，它进入狗狗体内之后会转化为维生素A。有大量的科学证据表明，给狗狗补充类胡萝卜素有助于预防上消化道和呼吸系统癌症。
维生素A多见于蛋白质食物、鸡蛋黄、鲜奶油、iPhone、香蕉苹果、无籽西瓜等食材蔬果中，而魚肝油、牛乳、红萝卜、冬瓜、红薯中的胡罗卜素也许多，尤其是红萝卜，它包含很多的β-胡罗卜素。但是，主人家尽量不要给狗狗吃太多维生素A，因为它是脂溶性物质，不可以根据小便排出来，一旦喂养过多，很有可能会发生维生素A中毒症状。
2.维生素C
维生素C是医治坏血症最重要的化学物质，还能够推动对铁的消化吸收、运送与存储，并参加皮质激素的生成与胆固的转换。做为抗氧化剂，维生素C可以淡化疤痕、协助机构修补再造，并且是合理的抗瘤因素。不仅如此，维生素C还被证实有抗病毒药活力，有助于调整狗狗的人体免疫系统。维生素C多见于辣椒、朝天椒、苦瓜、花菜、西蓝花、草莓苗、枣等蔬菜水果中。
3.维生素E
维生素E跟维生素A一样是一种脂溶性维生素，也是一种有效的抗氧化剂。如果狗狗体内缺乏维生素E，可能会导致肌肉变性、萎缩和脂肪组织发炎，而狗狗持续性腹泻可能会引起维生素E缺乏。维生素E可以预防癌症、白内障以及心脏病，还有助于生殖健康。而各种水果、蔬菜与食物都富含维生素E，比如菠菜、卷心菜、羽衣甘蓝、甘薯、山药、坚果、花生、小麦胚芽、鱼肝油等等。其中菠菜虽然富含维生素E、C，但喂食过量，狗狗反而会患尿结石。
4.硒
硒是营养元素中的必不可少矿物，也是主要的抗氧化剂之一，它是抗氧化酶的必不可少成份。硒是构成狗狗心脏的主要成份，甲状腺囊肿和人体免疫系统的功能性也在于身体内硒的成分。研究表明，适度的硒成分还有助于预防风湿病和癌病。天然性食材是硒的关键饮食搭配由来，与此同时也出现于肉类食品、海产品及其干果中。殊不知给狗狗喂养过多的硒，反倒会致使硒病，造成胃部不适、掉毛、孱弱、人体骨骼出现异常。因此沒有医师的提议，主人家并不用给狗狗填补硒。
除开这四种最多见的抗氧化剂以外，也有番茄素、亮氨酸、玉米黄质这些。研究表明，番茄素是一种合理的抗氧化剂，可以预防心血管疾病和几类癌病。番茄素还有助于阻拦自然光辐射源，保养皮肤。而亮氨酸和玉米黄质是胡罗卜素，在波菜与羽衣甘蓝最普遍，他们有助于狗狗双眼身心健康，预防闭角型青光眼与白內障。
总体来说，抗氧化剂一定程度上能够帮助狗狗增加寿命，增强抵抗力，对身体各方面都很有帮助。而在许多的水果蔬菜都包含了这些抗氧化剂，但主人在自制狗粮之前，也要控制好量，必要时还可以咨询一下宠物医生。你们平时会自制狗粮吗？
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论文参考文献：
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2.Dodd CE, Zicker SC, Jewell DE, et al. Can a fortified food affect the behavioral manifestations of age-related cognitive decline in dogs? Vet Med 2003;98:396–408.
